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fisioterapia respiratoria

¿Qué es la fisioterapia respiratoria y cómo puede ayudarme?

Vivimos en un mundo de estrés constante y lo hacemos un ritmo que en muchas ocasiones nos supera. ¿Cuántas veces has escuchado eso de “párate, cierra los ojos y respira”? Ahora en Navidad el estrés es aún mayor y por eso hemos querido preparar este artículo para que pares, cierres los ojos y aprendas a respirar. Nosotros te acompañamos y para ello te vamos a contar qué es la fisioterapia respiratoria.

¿Qué es la fisioterapia respiratoria?

Se trata de una especialidad dentro del área de la fisioterapia que se encarga de tratar, prevenir y estabilizar enfermedades respiratorias o cualquier enfermedad/situación que interfiera en su correcto funcionamiento.

El objetivo de esta especialidad es el de mejorar la función respiratoria tanto en situaciones de enfermedad o lesión como en situaciones de estrés y ansiedad.

qué es fisioterapia respiratoria
fisioterapia respiratoria para respirar mejor

¿Cómo puede ayudarme a mí la fisioterapia respiratoria?

Tanto si sufres una enfermedad como una condición de estrés o incluso depresión, la fisioterapia respiratoria ayudará a disminuir la necesidad y la cantidad de medicación.

Además la fisioterapia respiratoria también es muy eficaz en personas o deportistas que quieran  mejorar sus capacidades respiratorias, por ejemplo para rendir más a nivel deportivo o simplemente para aprender a respirar correctamente en el día a día.

Este tipo de fisioterapia puede ayudar a bebés, niños, adultos y ancianos. Quizás tú no sufras ninguna condición pero si alguien cercano a ti o de tu familia, una visita al fisio para ver como te puede ayudar puede simplificaros la vida en muchos aspectos.

Aunque la fisioterapia respiratoria sea una especialidad se puede realizar tanto en clínica (nosotros tenemos nuestra clínica de fisioterapia en Leganés) como a domicilio. Si quieres conocer más no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de teléfono, whatsapp (687 11 84 92) o vía email: paulavegafisioterapia@gmail.com.

También puedes hacerlo a través de nuestras redes sociales: Instagram (@paulavegafisioterapia) y Faceebok (@Paulavegafisioterapia).

 

 

 

tratar condromalacia rotuliana

Cómo tratar la condromalacia rotuliana y fortalecer la rodilla.

La condromalacia rotuliana es una lesión que consiste en el desgaste del cartílago que protege y recubre tanto fémur como rótula. Sin duda se trata de una lesión que puede llegar a ser muy dolorosa según el grado en el que se encuentre el paciente.

Hoy en Paula Vega Fisioterapia os vamos a hablar un poco más sobre esta lesión que afecta desde adolescentes a personas mayores. Os contamos los grados que marcan la gravedad de la lesión, causas por las cuales se puede generar y os explicamos como un fisioterapeuta pueda ayudar a su tratamiento.

Grados de la condromalacia rotuliana:

  • Grado 1: existe edema y el cartílago rotuliano ya está reblandecido.
  • Grado 2: Fibrilación o alteración en la superficie del cartílago.
  • Grado 3: Fisuración, se aprecian hendiduras que alcanzan las capas más profundas.
  • Grado 4: Ulceración, las hendiduras anteriores se agravan.
  • Grado 5: Eburnación, llega a afectar al hueso subcondral que tenderá a hipertrofiarse como en la artrosis.

Causas de la condromalacia rotuliana:

  • Falta de tono muscular en el músculo cuádriceps
  • Pisada errónea: puede ser que la forma de caminar y de correr no sea la correcta lo que a largo plazo afectaría a las rodillas y al desgaste del cartílago
  • Mala alineación del mecanismo extensor de la rodilla
  • Hiperlaxitud articular o luxación recurrente de rótula
  • La obesidad o exceso de peso que tienen que soportar las rodillas
  • Sedentarismo
  • Sobrecargas o sobre esfuerzos en deportes de competición
  • Una mala alimentación y excesivo estrés
  • Genética: es una lesión que se puede heredar

Tratamiento de la condromalacia rotuliana:

Para poder tratar esta lesión es necesario conocer bien todos los detalles: desde cuando la sufre el paciente, cual es la causa por la que se ha originado y el grado de la misma. Para ello es importante contactar con un traumatólogo/a y pedir una radiografía o una resonancia.

Una vez detectado todo el historial el traumatólogo/a recetará los fármacos adecuados (éstos no regenerarán el cartílago pero lo protegerán y evitarán dolores). Además, aconsejará al paciente que visite de forma regular a algún fisioterapeuta.

Fortalecer rodilla
Fisioterapia para tratar la condromalacia

La forma que tiene un fisio de tratar estas lesiones consiste en el uso de varios métodos: masajes para relajar la zona, punción seca, estiramientos musculares y la asignación/recomendación de ejercicios para fortalecer el cuádriceps o ejercicios propioceptivos de rodilla.

Gran parte de la recuperación dependerá del paciente quien debe esforzarse por practicar de forma continúa los ejercicios de fortalecimiento. En Paula Vega Fisioterapia recomendamos los ejercicios que verás a continuación y hacemos un seguimiento exhaustivo en cada sesión para ver la mejora que se ha producido. El objetivo es acompañar al paciente durante todo el proceso de recuperación.

La osteopatía también ayuda a la hora de tratar esta lesión ya que evaluamos el estado de la cadera y rodilla para comprobar si existe alguna alteración a nivel estructural o biomecánico.

Otros tratamientos que se están investigando son las infiltraciones de ácido hialurónico y se están realizando estudios con células madre dada la frecuencia con la que se da esta lesión y la imposibilidad de que el cartílago se regenere de por sí solo.

Ejercicios para fortalecer el cuádriceps:

En la siguiente imagen podéis ver los más recomendados pero si además se quiere combinar con algún deporte, recomendamos la natación y el pilates. Está totalmente desaconsejado correr y realizar ejercicios con saltos. Se deben evitar impactos en la rodilla.

qué es la condromalacia y cómo tratarla
Ejercicios para fortalecer la rodilla
fisioterapia infantil

¿Necesitan los niños tratamientos de fisioterapia?

¿Necesita ir mi hijo/a al fisio? Esta es una pregunta que pocas personas se hacen ya que la fisioterapia pediátrica o infantil es aún una gran desconocida a pesar de los grandes beneficios que tiene para los más pequeños y para adolescentes.

¿Quieres saber más sobre como la fisioterapia puede ayudar a los niños? En Paula Vega Fisioterapia te explicamos porque en muchos casos es necesario que los menores acudan a un fisio y porque en otros casos es recomendable aunque no sea completamente necesario.

fisioterapia nino
Tratamiento de fisioterapia para bebés

Para comenzar es importante saber que un bebé a partir de la primera semana de vida ya puede ser tratado, de hecho cuanto menor sea el bebé más rápida será la evolución ya que su plasticidad cerebral y músculo-esquelética es mayor. Aún así para que los padres se queden más tranquilos en el caso de bebés y niños pequeños recomendamos que consulten con el pediatra antes si es aconsejable que el bebé sea tratado. En estas sesiones los padres pueden estar presentes.

El/la pediatra suele aconsejar tratamientos de fisioterapia cuando los pequeños sufren enfermedades respiratorias (por ejemplo bronquitis, fibrosis quística o asma), molestias digestivas (como reflujo, estreñimiento, o cólicos) o trastornos en el desarrollo.

Estas son las 3 áreas más comunes dentro de la fisioterapia infantil, tratándolas los fisioterapeutas ayudan a que los niños consigan llevar también una vida más saludable: dormir y comer mejor e incluso mejorar la calidad de sus movimientos.

En Paula Vega fisioterapia recomendamos la fisioterapia también aunque los más “peques” se sientan bien. Aconsejamos tratamientos específicos y muy puntuales para mejorar posturas desde una edad temprana y para prevenir lesiones futuras. Después de todo ya sabes lo que dicen: “mejor prevenir que curar”.

 

dolor pie

¿Por qué me duelen la planta del pie y el talón?

5 preguntas sobre fascitis plantar

¿Has notado un dolor continuo en el talón? ¿Sientes molestias frecuentes en la planta del pie? Si has contestado “sí” a las dos preguntas quizás sea porque sufres de fascitis plantar pero…

¿Qué es la fascitis plantar?

La fascitis plantar es la inflamación de la fascia, la cual provoca un dolor en el talón que se puede extender a lo largo de la planta del pie.

¿Cómo puedo saber si tengo fascitis plantar?

El primer síntoma para reconocer esta lesión es el dolor en el talón y en la planta del pie, sin embargo para saber al 100% si ese dolor es causado por la inflamación de la fascia es importante acudir a un podólogo o a un fisioterapeuta.

¿Por qué me duele el pie y se me ha inflamado la fascia?

Hay varios motivos o causas que pueden causar fascitis plantar, te enumeramos aquí algunos de ellos.

  1. El uso de un calzado inapropiado: calzado muy antiguo, con poca suela, demasiado tacón…
  2. Exceso de ejercicio: correr, saltar o forzar la zona del pie en exceso puede ser la causa de la inflamación.
  3. Falta de estiramiento: la zona del pie se debe estirar al igual que se estiran otras partes del cuerpo como el cuello, la espalda o los brazos.
  4. Lesiones mal curadas: un esguince mal curado puede provocar que la pisada sea incorrecta y por lo tanto afectar a la fascia.
  5. Otras enfermedades: la artritis o incluso diabetes pueden causar inflamación en la planta del pie.

¿Cómo puedo tratar esta dolencia en el pie?

dolor planta pie talon
Dolores que puede causar la fascitis plantar

Lo primero es que se diagnostique en el paciente la fascitis plantar. En Paula Vega Fisioterapia nos gusta escuchar los hábitos del paciente para comprender las causas antes de diagnosticar una u otra lesión.

A continuación se tratará la dolencia en las sesiones que se consideren necesarias y si se detectan unos hábitos incorrectos en la forma de andar o en el uso del calzado, se sugerirá la visita a un/a podólogo/a para que trabaje en unas plantillas que puedan evitar que se de la lesión de nuevo.

También se enseñarán y recomendarán algunos ejercicios que el propio paciente puede realizar en casa para disminuir el dolor y mejorar la lesión, por ejemplo, cómo realizarte un automasaje con una pelota.

Es muy importante ir al fisio al más mínimo indicio de sufrir esta lesión ya que si se mantiene en el tiempo puede acarrear dolor crónico, es más, puede afectar a otras zonas del cuerpo ya que andar de forma incorrecta puede causar lesiones o dolores en las rodilla y/o en la cadera e incluso en la espalda.

¿Cómo se puede prevenir la fascitis plantar?

Algunos consejos que recomendamos son los siguientes:

  • Utilizar un calzado de calidad y adaptado a la actividad de cada persona, en cualquier zapatería especializada o tienda de deporte podrán recomendarte el calzado más idóneo. Ante la duda pregunta siempre.
  • Si no estás seguro/a de que andes correctamente, nunca está de más visitar a un/a podólogo/a, podrán crearte plantillas a media para que tu pisada sea la correcta y así evitar esta y otras lesiones.
  • Estirar siempre el pie antes de hacer deporte, no solo el tobillo, también la planta del pie.
  • No sobresaturar la zona del pie. Si eres corredor descansa al menos un par de días a la semana para darle descanso al pie o no pases largos periodos de pie.

Esperamos que este artículo te haya sido de utilidad y que tus pies y tú no sufráis más 😉

punción seca qué es

6 preguntas claves para aprender qué es y para qué sirve la punción seca.

La punción seca es una técnica fisioterapéutica semi-invasiva de lo más innovadora que utiliza agujas para tratar lesiones y dolencias, en especial el dolor miofascial. Os dejamos aquí 6 preguntas y sus respectivas respuestas para que puedes aprender más sobre esta técnica.

¿Cuál es la diferencia entre punción seca y acupuntura?

Realmente en lo único que se asemejan estas prácticas es en que ambas utilizan agujas en el tratamiento.

La acupuntura está considerada una forma de medicina alternativa con base en la medicina tradicional china que busca equilibrar los canales energéticos y de esa forma trata todo tipo de problemas: respiratorios, mentales, metabólicos, musculares… Las agujas se introducen de forma más superficial que en la a punción seca. Ésta por el contrario busca tratar el dolor y trabaja solo sobre el músculo afectado.

La punción seca está avalada por estudios e investigaciones científicos, sin embargo se desconoce al 100% la eficacia de la acupuntura.

¿Qué es el síndrome del dolor miofascial?

Cómo hemos comentado anteriormente la punción seca trata sobre todo el síndrome del dolor miofascial, un trastorno por dolor crónico. Cuando se sufre el síndrome del dolor miofascial, la presión ejercida en los puntos más sensibles de los músculos provoca dolor en el mismo músculo y en ocasiones en otras partes del cuerpo que parecen no estar conectadas pero lo están. Es lo que se denomina “dolor diferido”.

Este síndrome lo generan los puntos de gatillos.

¿Qué es un punto de gatillo?

Un punto de gatillo es una zona débil del músculo que causa un dolor persistente muy agudo. Una de las definiciones que más se usan en fisioterapia es la de Simons y Cols. Que dice que el punto de gatillo es una “zona hiperirritable localizada en una banda tensa de un músculo esquelético que genera dolor con la comprensión, distensión, sobrecarga o contracción del tejido, que generalmente responde con un dolor referido.”

¿Cuáles son las técnicas de aplicación de la punción seca?

  1. Punción seca superficial: consiste en introducir la aguja a una profundidad máxima de 1 cm sin llegar a penetrar el músculo

    Punción seca paula vega fisioterapia
    Punción seca Paula Vega fisioterapia
  2. Punción seca profunda: consiste en introducir la aguja entre 2 y 5 cm para aquellos puntos de gatillo que están más profundos en los músculos. La aguja toca el punto de gatillo y consigue relajar y desbloquear las fibras del músculo dañado.

¿Es eficaz la punción seca?

Sin duda esta técnica causa mucha admiración por sus buenos resultados: el músculo se relaja, también se regenera más rápidamente y se alivia el dolor de forma inmediata (aproximadamente un 20% del dolor desaparece), sin embargo no es un tratamiento para todas las dolencias. El fisioterapeuta tiene que evaluar al paciente para considerar si este tratamiento es para él/ella, además al ser un tratamiento semi-invasivo solo puede ser realizado por fisioterapeutas que tengan una formación que les avale.

¿Sirve la punción seca para mi dolor muscular?

Solo un fisioterapeuta podrá determinar si esta técnica es la correcta para tu dolencia tras evaluar previamente tu dolencia o lesión. En Paula Vega Fisioterapia te ayudamos a averiguar si este tratamiento puede ayudarte. Nos ponemos a tu servicio.

Fisioterapia deportiva Paula fisioterapia

Fisioterapia deportiva ¿qué es y para qué sirve?

¿Practicas deporte a nivel profesional o amateur? ¿Te has preguntado que es la fisioterapia deportiva alguna vez y como te puede ayudar? Si es así sigue leyendo para descubrir más.

La fisioterapia deportiva es un área de la fisioterapia que se centra en la prevención y en la recuperación de lesiones relacionadas con la práctica de deporte. Existe la falsa creencia de que este tipo de fisioterapia es solo para personas que se dedican de forma profesional al deporte, sin embargo está destinada a todas las personas que lo practiquen.

¿Cuáles son las fases de la fisioterapia deportiva?

  1. Evaluación del deportista: se evalúa el perfil físico de la persona así como las posibles lesiones que haya tenido anteriormente.
  2. Prevención: una vez se ha evaluado el perfil, se analizan y se buscan formas de prevenir futuras lesiones que puedan surgir y que estén relacionadas no solo con la condición física sino también con la exigencias del deporte o deportes que el paciente practique.
  3. Tratamiento: se trata la lesión o las zonas del cuerpo más cargadas. Se trata de sesiones muy focalizadas en las áreas que más trabajan y que más sufren.
  4. Fase de recuperación: si el paciente ha sufrido una lesión o una sobrecarga importante necesitará un tiempo de recuperación para poder retomar adecuadamente el deporte al nivel que lo practique.

¿Cuál es el objetivo de la fisioterapia deportiva?

Fisioterapia deportiva
Fisioterapia deportiva

Aunque cada fase de las mencionadas anteriormente tiene un objetivo, el fin principal de la fisioterapia deportiva es mejorar el rendimiento físico de los deportistas sea cual sea su nivel de práctica.

Si de verdad te apasiona el deporte como ocio o a un nivel profesional te recomendamos encarecidamente que te pongas en manos de un fisioterapeuta y que acudas de forma regular para poder exprimir al máximo tus capacidades y mejorar tu rendimiento. ¡Lo disfrutarás mucho más!

Hay además cursos y carreras que permiten a los profesionales especializarse en este campo, un ejemplo: https://universidadeuropea.es/real-madrid/titulacion/master-fisioterapia-deportiva-real-madrid.

dolor espalda cervicales oficina

¿Cómo evitar dolores de espalda y cervicales en un trabajo de oficina?

Reconozcámoslo, son muchas las personas que hoy en día tienen un trabajo de oficina. Si eres de esas personas que pasan entre 8, 10 o incluso más horas sentada en una silla frente al ordenador o a una pila de papeles te advertimos que tienes un gran riesgo de sufrir dolores de espalda y de cervicales. Es más, seguro que ya los has sufrido si llevas un tiempo con este tipo de trabajo.

El cuerpo humano no está hecho para estar constantemente sentado por eso es normal que la espalda y el cuello se puedan sobrecargar y sufrir. Si tu trabajo te gusta pero te exige estar largas horas sentado sigue estos consejos y lograrás evitar dolores innecesarios en la espalda y las cervicales.

Consejos por Paula Vega Fisioterapia

  1. Utilizar una silla ergonómica y de calidad: si en tu oficina no te proporcionan una, solicítala. Si trabajas desde casa compra una silla buena a la larga notarás que no es un coste sino una inversión. Modula la altura para que la postura sea cómoda y no estés ni demasiado alto/a, ni demasiado bajo/a. Si se tiene la posibilidad es muy aconsejable sentarse en una pelota de pilates.

    Consejos dolores espalda y cervicales oficina
    Evitar dolor de espalda
  2. Mejorar la postura: sé consciente de cómo estás sentado/a y rectifica tu postura si la espalda no está recta.
  3. Estirar: cuando veas que tu postura está perdiendo rectitud es hora de estirar de pie o desde la silla. Mueve piernas, brazos y respira profundamente para activar también la zona abdominal.
  4. Asignar intervalos para estirar las piernas: cada hora y media levántate y estira las piernas. Da un pequeño paseo a la cocina, al baño o a algún espacio que te permita caminar por al menos 5 minutos.
  5. Practicar deporte: El deporte fortalece y activa la musculatura por lo que se recomienda practicarlo de forma regular para que el cuerpo sufra menos las largas horas de oficina. Se recomienda trabajar la fuerza y también favorecen mucho la postura otras disciplinas como el yoga o el pilates.
  6. Ponerse en manos de un/a fisioterapeuta: Aunque todos estos consejos ayudarán a evitar dolores y a corregir la postura, recomendamos de forma ocasional pedir cita con un/a fisioterapeuta ya que relajará las zonas y puntos clave donde más tensión acumule la espalda y el cuello.

Los anteriores consejos y la capacidad de llevarlos a cabo ayudarán a reducir el número o la frecuencia con la que tratarse pero siempre es recomendado dejarse asesorar y tratar por personas profesionales.

Esperamos que estos consejos que te damos hoy puedan ayudarte a disfrutar más de tu trabajo y a evitarte dolores en tu día a día.

 

 

 

bruxismo fisioterapia

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a tratar el hábito de rechinar los dientes?

¿Alguna vez has sentido que rechinas los dientes de forma constante y casi involuntaria? Puede ser un hábito que realices por el día o quizá y más probablemente por la noche. Si te suena de algo esto que te contamos es que sufres de bruxismo.

¿Qué es el bruxismo?

El bruxismo es una parafunción mandibular persistente más comúnmente denominado como rechinar de los dientes. Es un hábito molesto que sufre aproximadamente el 70% de la población y que afecta no solo a la dentadura, también a la mandíbula causando en ocasiones dolores de cabeza fuertes.

¿Cómo sé si sufro de bruxismo?fisioterapia rechinar dientes

Si has notado dolores en la mandíbula, en la cabeza, en el oído e incluso en el cuello. Si sufres de insomnio , sensibilidad muscular o trastornos alimentarios e incluso depresión puedes estar ante un caso de bruxismo que en la mayoría de las veces es causado por el estrés o la ansiedad.

En la mayoría de los casos el bruxismo no es algo grave pero si puede agravar otras enfermedades como la depresión o el insomnio y puede llegar a causar lesiones dentales de carácter permanente. Tu dentista o tu odontólogo pueden diagnosticártelo pero consideramos que es un trabajo multidisciplinar en el que los fisios también tenemos nuestro campo de actuación

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a tratar el hábito de rechinar los dientes?

El tratamiento en el caso de la fisioterapia consiste en relajar la musculatura de la mandíbula para ayudar a eliminar la tensión en esta zona y en la del cuello, puesto que tiende a extenderse. A través de la masoterapia, el/la fisio ayuda también a desbloquear las articulaciones de apertura.

Para este tipo de hábitos, en fisioterapia se masajean mandíbula y articulaciones, se trata la zona del cuello, se practican estiramientos de esternocleidomastoideo y se practican ejercicios de contra resistencia.

Otros consejos para tratar el bruxismo

  1. Utilizar protectores dentales: las férulas suelen utilizarse para evitar el bruxismo mientras el paciente duerme.
  2. Evitar alimentos duros.
  3. Reducir la ingesta de azúcar.
  4. Realizar ejercicios de relajación o practicar meditación durante 10 minutos al día
  5. Beber mucha agua.

Desde Paula Vega Fisioterapia esperamos que os gusten estos consejos y que te ayuden a evitar dolores innecesarios generados por el bruxismo.

¿Para qué sirven las tiras que se utilizan en fisioterapia y qué significa cada color?

Lo que un paciente debe saber sobre kineosiotaping

Seguramente más de una vez hayas visto a alguien con tiras de colores pegadas en la espalda, las piernas, las cervicales u otras partes del cuerpo. Probablemente tú también hayas llevado alguna de estas tiras y te hayas preguntado ¿para qué sirven estas tiras de colores?

¿Para qué sirven las tiras de colores que se utilizan en fisioterapia?

Pues bien las tiras de fisioterapia también llamadas “kinesiotaping” o tiras neuromusculares son un elemento muy empleado en clínicas y servicios de fisioterapia por su efectividad a la hora de mejorar la circulación sanguínea y la regulación del movimiento además de por su capacidad analgésica (alivia el dolor) y por su acción estabilizadora.

¿Qué significa cada color en las tiras de kineosiotaping?

La verdad es que los colores de las tiras no tienen nada que ver con su función, su capacidad o su calidad. La gran demanda de “kinesiotaping” ha hecho que se comercialicen diferentes colores para que se puedan adecuar a las preferencias de una persona o de una clínica, quizá incluso de un equipo deportivo. Eso sí, el color no afectará en la efectividad.

Hay personas que además creen en la cromoterapia (la capacidad del color para ejercer una influencia emocional) y de este modo se ayudan de un color u otro para aliviar la zona afectada.

que significan los colores de las cintas de fisioterapia
colores cintas de fisioterapia o kineosiotaping

¿Sirven realmente para algo estas tiras neuromusculares?

Muchas personas tienen a creer que son de efecto placebo pero nada más lejos de la realidad, como comentábamos antes estas tiras (también erróneamente denominados esparadrapos de colores) tienen unas funcionalidades muy útiles a la hora de tratar lesiones.

¿Cuánto tiempo tengo que llevar puestas las tiras?

Si se colocan de forma adecuada y no se exponen a condiciones extremas, las cintas aguantan normalmente entre unos 3 y 7 días. Además te puedes duchar con ellas sin que suponga un problema, eso sí, recomendamos evitar aplicar cremas o aceites sobre ellas.

Estas son algunas de las dudas más frecuentes sobre kinesiotaping pero si tú tienes cualquier otra duda, estaremos encantad@s de ayudarte 😊 No dudes en ponerte en contacto con nosotros llamando o escribiendo por whatsapp al 687 11 84 92. Tienes toda la información en www.paulavegafisioterapia.com.

kineosiotaping paula vega
kineosiotaping Paula Vega Fisioterapia

 

¿En qué se diferencian la fisioterapia de la osteopatía?

¿Necesito un fisio o un osteópata? Diferencias entre la fisioterapia y la osteopatía.

¿Qué es la fisioterapia?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la fisioterapia como la ciencia del tratamiento por medio del ejercicio terapéutico y agentes físicos (calor, frío, luz, agua, masaje y electricidad). Incluye, además, la ejecución de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de afectación y fuerza muscular.

¿Qué es la osteopatía?

De nuevo nos regimos por la definición de la OMS que considera la Osteopatía una profesión sanitaria de primera intención que utiliza el contacto manual tanto para el diagnóstico como para el tratamiento y respeta la relación cuerpo-mente-espíritu en la salud y la enfermedad poniendo énfasis en la integridad estructural y funcional del organismo y la tendencia intrínseca del cuerpo a la autocuración.

Para simplificarlo en Paula Vega Fisioterapia lo denominamos como “un método de tratamiento de lesiones o disfunciones a partir de una visión global del cuerpo. Es decir, es un tipo de terapia que contempla el todo y no solo la zona local de la lesión. El objetivo de la osteopatía no es solo curar la lesión en la zona en la que está, también busca encontrar la causa y darle solución a través de un tratamiento de todas las áreas que puedan afectar a esa lesión.”

Quizá se complicado ver las diferencias por eso vamos a dejar aquí algunas de forma simplificada.

Servicios de fisioterapia

¿Cuáles son las principales diferencias entre la fisioterapia y la osteopatía?

  1. En fisioterapia se tratan los síntomas de manera local mientras que en la osteopatía se busca una visión más global para encontrar la causa.
  2. La fisioterapia se considera una disciplina de la salud (profesión sanitaria) mientras que en España la osteopatía aún no es considerada una disciplina oficial sino que se encaja en la rama de medicina alternativa.
  3. En fisioterapia se tratan las lesiones pero en osteopatía lo primordial es prevenirlas.
  4. En fisioterapia se pueden utilizar máquinas para tratar a los pacientes, por el contrario la osteopatía no considera el uso de máquinas, los diagnósticos y tratamientos se hacen de forma manual.
  5. El campo de la fisioterapia puede contemplar tratamientos diarios mientras que la osteopatía propone hacer sesiones y tratamientos en espacios de tiempo más prolongados.

Por lo tanto la fisioterapia y la osteopatía se diferencian en la visión, el reconocimiento, la técnica e incluso la periodicidad en la que se proponen los tratamientos.

Entonces… ¿Qué necesito? ¿Un fisioterapeuta o un osteópata?

Lo ideal para que el tratamiento sea aún más completo es encontrar profesionales que tengan conocimientos en ambos campos. Un osteópata capaz de ayudarte a encontrar las causas de tus lesiones o dolores, que logre dar con la visión global para prevenir futuros problemas pero que además conozca las técnicas que propone la fisioterapia para tratarlos.

Este es el tipo de profesionales por el que apostamos en Paula Vega Fisioterapia. Como puedes ver en nuestra sección de equipo, la formación de osteopatía es una realidad.

diferencias osteopatia y fisioterapia
Servicios fisioterapia

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