¿Por qué tengo dolor bajo el vientre?
¿Sientes dolor bajo el vientre? ¿En la zona abdominal baja? Esto puede estar relacionados con órganos como el útero, la vejiga o los intestinos, pero también es posible que provenga de otra zona y que llegue hasta la zona baja del abdomen. Este dolor puede ser el mismo y con las mismas causas en mujeres […]
10 ejercicios para mantenerte en forma en casa.
La mayoría de gimnasios y centros deportivos han cerrado sus puertas ante la expansión del COVID-19. Nosotros seguimos y seguiremos ofreciendo nuestro servicio de fisioterapia a domicilio en toda la Comunidad de Madrid pero para evitar dolores y lesiones innecesarias provocadas por el sedentarismo de estar en casa, te proponemos 10 ejercicios para mantenerte en […]
¿En qué consisten los ejercicios hipopresivos o la gimnasia abdominal hipopresiva?
Son muchos los pacientes que nos preguntan por los ejercicios hipopresivos, cómo realizarlos y sus beneficios. Aprovechando que el sábado 22 de febrero tendremos un taller de ejercicios hipopresivos junto con Isa Díaz en nuestra clínica de fisioterapia en Leganés (justo en el mismo local que la Academia de baile Sandra Vega), os dejamos este […]
