La importancia de trabajar la movilidad y la estabilidad del pie y el tobillo.
¿Qué importancia le das a la movilidad del pie? Son muchas las personas que le dan poca importancia al trabajo de movilidad y fortalecimiento de pie y tobillo, cuando realmente es imprescindible para nuestra estabilidad y también para mejorar el rendimiento de nuestra actividad física. De hecho, el pie y el tobillo desempeñan un papel […]
¿Puede ayudar la fisioterapia a aliviar el dolor de la artritis?
¿Sabías que la fisioterapia puede ser extremadamente eficaz para reducir los síntomas de la artritis? En este artículo te cuento cómo la fisioterapia puede reducir el dolor articular y mejorar la movilidad, especialmente para las articulaciones más grandes, como el hombro, la cadera y la rodilla. ¿Qué es la artritis? La artritis es un trastorno […]
La importancia de que los ancianos mantengan una buena movilidad.
Se debería dar más importancia a la movilidad en los ancianos. La fisioterapia es buena en todos los aspectos y en todas las edades de nuestra vida, pero especialmente cuando vamos envejeciendo. ¡Sí! La fisioterapia de ancianos es sin duda clave para llevar un envejecimiento mejor y tratar de no perder tanta calidad de vida. […]
