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Fisioterapia para las manos: la importancia de cuidar las manos.

Nuestras manos hacen mucho por nosotros. Son capaces de una amplia variedad de funciones: tocar, agarrar, sentir, sostener, manipular, acariciar y más. Son una parte importante de quienes somos y de cómo nos vemos a nosotros mismos. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de ellas y las maltratamos haciendo que con el tiempo se vuelvan débiles.

¿Has oído hablar alguna vez de la terapia de manos? Se conoce mucho como ‘hand therapy’ y es un tipo de rehabilitación realizada por un fisioterapeuta y un terapeuta ocupacional en conjunto para pacientes que tienen afecciones en las manos y las extremidades superiores.

La terapia de manos es muy importante ya que ayuda a los pacientes a volver a llevar un estilo de vida normal. Este tipo de terapia suele empezar con una evaluación inicial que ayuda al fisio y al terapeuta a conocer los síntomas del paciente para fijar con él unos objetivos.

fisioterapia manos cuidado (1)
fisioterapia manos cuidado (1)

La terapia de manos incluye diferentes tratamientos con el fisioterapeuta que se complementará con ejercicios a realizar en casa y con la asistencia de un terapeuta ocupacional.

Los pacientes de terapia manual pueden haberse visto afectados por un accidente, pueden sufrir de traumatismo o artritis, o pueden haber sido sometidos a cirugía. Hay muchos problemas de manos en los que la fisioterapia puede ayudar.

Algunas de las funciones de la fisioterapia en la terapia de manos son:

  • Controlar y hacer un seguimiento de las lesiones, heridas y dolores.
  • Suavizar las cicatrices.
  • Reducir las adherencias entre la piel y los tendones.
  • Ayudar a que las articulaciones se muevan.
  • Reducir la hinchazón
  • Disminuir el dolor.

¿Cómo puede ayudar un fisio en la terapia de manos?

La terapia de manos realizada por un fisio puede proporcionar lo siguiente:

  • Tratamientos sin operación.
  • Ayuda con el dolor reciente o duradero.
  • Ayuda a reducir los dolores por problemas nerviosos.
  • Aprender a sentir nuevamente después de una lesión nerviosa (reeducación sensorial).
  • Ayuda con el movimiento y la fuerza a través de ejercicios de fortalecimiento.
  • Ayuda con la recuperación del paciente después de la cirugía.
  • Puede evitar que problemas y lesiones en las manos lleguen a más y empeoren.

¿Cómo puede ayudar un terapeuta ocupacional en la terapia de manos?

  • Un terapeuta ocupacional se encargará de enseñar a los pacientes con amputaciones de dedos, manos o brazos a aprender a ser funcionales.
  • En otros casos además ayudará al paciente a aprender a completar las actividades diarias con herramientas especiales para que logren volver a llevar una vida normal.
  • Además, los terapeutas pueden incluir ejercicios activos de manos y dedos en los que el paciente usa su propia fuerza muscular: los ejercicios pasivos son cuando el paciente o el terapeuta empuja una articulación rígida para que se mueva sin que el paciente use sus propios tendones / músculos.
  • Pueden también encargarse de la coordinación o asistencia con la vuelta al trabajo o a casa: Los terapeutas pueden redactar informes y solicitar la prevención de problemas para los trabajadores con síntomas en las manos o los brazos, haciendo recomendaciones para el puesto de trabajo o para sus tareas en casa.
  • En terapia ocupacional además realizan un examen de capacidad funcional. Este es un informe detallado que incluye muchas actividades que puede y no puede realizar.

¿Y tú? ¿Te preocupas por tus manos? Si es así no dudes en llamar a nuestra clínica de fisioterapia en Leganés para que podamos ayudarte.

No dudes en seguirnos en @paulavegafisioterapia para estar al tanto de todo.

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