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fisioterapia respiratoria

¿Qué es la fisioterapia respiratoria y cómo puede ayudarme?

Vivimos en un mundo de estrés constante y lo hacemos un ritmo que en muchas ocasiones nos supera. ¿Cuántas veces has escuchado eso de “párate, cierra los ojos y respira”? Ahora en Navidad el estrés es aún mayor y por eso hemos querido preparar este artículo para que pares, cierres los ojos y aprendas a respirar. Nosotros te acompañamos y para ello te vamos a contar qué es la fisioterapia respiratoria.

¿Qué es la fisioterapia respiratoria?

Se trata de una especialidad dentro del área de la fisioterapia que se encarga de tratar, prevenir y estabilizar enfermedades respiratorias o cualquier enfermedad/situación que interfiera en su correcto funcionamiento.

El objetivo de esta especialidad es el de mejorar la función respiratoria tanto en situaciones de enfermedad o lesión como en situaciones de estrés y ansiedad.

qué es fisioterapia respiratoria
fisioterapia respiratoria para respirar mejor

¿Cómo puede ayudarme a mí la fisioterapia respiratoria?

Tanto si sufres una enfermedad como una condición de estrés o incluso depresión, la fisioterapia respiratoria ayudará a disminuir la necesidad y la cantidad de medicación.

Además la fisioterapia respiratoria también es muy eficaz en personas o deportistas que quieran  mejorar sus capacidades respiratorias, por ejemplo para rendir más a nivel deportivo o simplemente para aprender a respirar correctamente en el día a día.

Este tipo de fisioterapia puede ayudar a bebés, niños, adultos y ancianos. Quizás tú no sufras ninguna condición pero si alguien cercano a ti o de tu familia, una visita al fisio para ver como te puede ayudar puede simplificaros la vida en muchos aspectos.

Aunque la fisioterapia respiratoria sea una especialidad se puede realizar tanto en clínica (nosotros tenemos nuestra clínica de fisioterapia en Leganés) como a domicilio. Si quieres conocer más no dudes en ponerte en contacto con nosotros a través de teléfono, whatsapp (687 11 84 92) o vía email: paulavegafisioterapia@gmail.com.

También puedes hacerlo a través de nuestras redes sociales: Instagram (@paulavegafisioterapia) y Faceebok (@Paulavegafisioterapia).

 

 

 

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