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10 cosas que debes saber sobre la fisioterapia

Hoy queríamos hacer un artículo contando más sobre los beneficios de la fisioterapia y para que puedas conocer 10 claves que son fundamentales y seguro que te resultan de lo más útiles.

Cosas que debes saber sobre la fisioterapia:

  1. Si sufres de una lesión o dolor crónico, la fisioterapia puede ayudarte a abordar los problemas subyacentes relacionados con el dolor.

 

  1. La fisioterapia no solo puede ayudar a aliviar el dolor, sino que también puede ayudarte a realizar correcciones para prevenir otros problemas en el tiempo.

 

  1. A menudo, la fisioterapia es suficiente para tratar una lesión y volver a hacer deporte o vida normal.

 

  1. Después de una lesión o cirugía, es natural que se forme tejido cicatricial; sin embargo, es importante prevenir la acumulación de este tejido cicatricial porque puede causar dolor y opresión. Los fisios utilizamos estiramientos y otras técnicas manuales para prevenir esta acumulación y asegurarnos de que la formación de tejido cicatricial no impida la rehabilitación.

 

  1. Estirar los músculos y las articulaciones tensos: el estiramiento es importante para mantener la flexibilidad y el rango de movimiento. En Paula Vega Fisioterapia diseñamos planes con estiramientos adecuados para cada paciente.

cosas que debes saber sobre fisioterapia

  1. Fortalecer: los ejercicios de fortalecimiento ayudan a fortalecer la musculatura circundante, lo que puede ayudar a reducir la tensión en las articulaciones. Nuestro equipo de fisioterapia te ayudará a fortalecer los músculos asociados con la lesión, así como los músculos circundantes.

 

  1. Mejora en los resultados: la fisioterapia ayuda a mejorar los resultados posquirúrgicos al abordar el dolor, el tejido cicatricial, la fuerza, el rango de movimiento y más.

 

  1. La fisioterapia puede ayudarte si lo que quieres aliviar el dolor, mejorar la movilidad, aumentar la fuerza y ​​la flexibilidad y una alineación adecuada.

 

  1. La fisioterapia no es solo hombros, espalda y cuello, también ayuda mucho a ostros grupos musculares e incluso puede ayudar con problemas de estreñimiento y con situaciones de cólicos en bebés.
  1. Es un componente importante para recuperarse de cualquier lesión.

 

No te olvides de seguirnos en @paulavegafisioterapia para no perderte nada, ¡te esperamos en nuestra clínica de fisioterapia en Leganés!

Fisioterapia de rehabilitación ¿por qué es importante?

¿Has sufrido un accidente que te ha dejado alguna lesión en articulaciones o músculos? ¿Tienes alguna patología que te cause molestias diarias? ¿Sabías que en Paula Vega te ayudamos? ¡Trabajamos la fisioterapia de rehabilitación!

En Paula Vega Fisioterapia nos dedicamos a la fisioterapia y trabajamos dentro de la misma, la rama de la rehabilitación. Por eso hemos decidido contarte porque es necesario hacer una correcta rehabilitación cuando se sufren lesiones o dolores importantes.

Lesiones que se tratan en la rehabilitación:

  • Lesiones articulares y musculares
  • Escoliosis, artrosis y artritis
  • Enfermedades óseas y fracturas
  • Problemas Neurológicos
  • Dificultades Cardiorespiratorias
  • Patologías Circulatorias

Beneficios de la rehabilitación:

  • Mejora la actividad diaria de los pacientes
  • Ayuda a reducir el dolor
  • Mejora la capacidad física y el estado psicológico del paciente
  • Ayuda a mejorar la higiene postural
  • Reduce el consumo de tratamientos o farmacológicos
  • Mejora la movilidad y el tono muscular

La conclusión es que la fisioterapia de rehabilitación mejora la calidad de vida de los pacientes y que es por tanto una rama muy importante dentro del campo de la fisioterapia. ¿Necesitas rehabilitación? Pues no dudes en ponerte en contacto con nosotros y en seguirnos para más información.

fisioterapia de rehabilitación
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